Fotó: nyílt forrásból
Pszichológusok elmagyarázzák, miért veszélyes kimondani ezeket a szavakat
A házasságban előfordulnak válságok, de ha egy feleség folyamatosan minden felelősséget a férjére hárít, az veszélyes jelzéssé válik. A pszichológusok figyelmeztetnek: az a szokás, hogy a partnerünket hibáztatjuk a saját kudarcainkért, rombolja a bizalmat és elmélyíti a konfliktusokat – írja a Your Tango.
Miért hibáztatják a feleségek a férjüket?
Az okok sokfélék lehetnek, a védekezési mechanizmusoktól kezdve a saját felelősségük felismerésének vonakodásán át a támogatás hiányának valódi érzéséig.
„Ahhoz, hogy igazán boldogok legyünk egy kapcsolatban, magunkra kell figyelnünk, nem a partnerünkre” – magyarázza Jeffrey Bernstein pszichológus.
11 tipikus vádaskodó mondat
A szakértők kiemelik a leggyakoribb kijelentéseket, amelyeket a feleségek használnak, amikor minden problémát a férjükre hárítanak:
- „Minden a te hibád” – a felelősség elhárításának klasszikus módja.
- „Soha nem hallgatsz meg” – a meghallgatás érzésének hiányára utal.
- „Ha meghallgattál volna, mindez nem történt volna meg” – a manipuláció és a gázfénybe helyezés egy formája.
- „Soha nem támogatsz engem” – a figyelem és a segítség hiányának vádja.
- „Te vagy az oka annak, hogy olyan boldogtalan vagyok” – egészségtelen, a boldogságot csak a partnerre hárítja.
- „Nem értesz meg engem” – a kapcsolat érzelmi összeomlását jelzi.
- „Te csak kihasználsz engem” – a szerelem elmúltának érzése.
- „Mindig én vagyok a rosszfiú” – az áldozat szerepének eljátszása és a szerepek felcserélése.
- „Soha semmit nem csinálsz jól” – felfújt elvárások és állandó kritika.
- „Annyira kiábrándító vagy” – az elégedetlenség kifejezésének egy módja azzal, hogy a partnereden vezeted le.
- „Bárcsak inkább olyan lennél, mint egy [кого-то другого]” veszélyes összehasonlítás, amely leértékeli az embert.
Az állandó vádaskodás ördögi kört hoz létre: a férfi bűntudatot érez és elhatárolódik, míg a feleség még inkább meg van győződve arról, hogy „nem felel meg az elvárásainak”. Ennek következtében a konfliktusok elfajulnak, és a beszélgetések panaszkodássá válnak.
A szakértők azt tanácsolják, hogy figyeljünk ezekre a mondatokra, mint vészharangokra, amelyek jelzik az őszinte párbeszéd vagy akár a családterápia szükségességét.
